Una de las dolencias físicas más comunes es la tendinitis. Esta es una inflamación de los tendones que puede afectar a cualquier parte del cuerpo, en especial, a las extremidades.
Por ejemplo, la tendinitis de hombro o tendinitis de manguito rotador es una inflamación bastante común y dolorosa, interrumpe y dificulta muchas de las actividades cotidianas. Perjudica directamente a los tendones del manguito rotador, es decir, la parte del hombro en donde se unen los tendones y los principales músculos que brindan movimiento y estabilidad al brazo.
A continuación, en Clínica Internacional, te compartimos las principales causas, síntomas y tratamiento de la tendinitis de hombro.
Causas
A pesar de que suele producirse en personas mayores de 40 años, una de las principales causas de la tendinitis de hombro está relacionada a las actividades físicas. Por ejemplo:
- Realizar un sobreesfuerzo o mal movimiento al levantar pesas.
- Colocar los brazos por encima del nivel de la cabeza para nadar.
- Lanzar pelotas bruscamente durante un juego de béisbol.
- Realizar deportes con raquetas como tenis.
Asimismo, también está relacionada a ciertas actividades del hogar, como:
- Cargar de forma constante objetos pesados en una mala postura.
- Realizar actividades en donde el movimiento del hombro se ve forzado.
- Sufrir una caída sobre el brazo.
Síntomas
Algunos de los principales síntomas incluyen:
- Inflamación local y presión en la parte frontal del hombro.
- Dolor y rigidez al elevar el brazo.
- Dolor constante durante las actividades diarias e incluso, en reposo.
- Pérdida de la fortaleza y movimiento.
- Dificultad para realizar actividades rutinarias como abotonarse, subirse un cierre o colocar un libro en un estante.
Tratamiento
Existen diversos tratamientos que no requieren de una intervención quirúrgica. Por ejemplo:
Reposo: Cuando los síntomas son leves, los doctores suelen recomendar reposo y evitar auqellas actividades que requieren de mayor esfuerzo del brazo.
Medicamentos antiinflamatorios: Medicamentos como ibuprofeno y naproxeno ayudan a reducir el dolor e inflamación.
Terapia física: Los terapeutas ayudan a restablecer el movimiento del brazo, a través de ejercicios de estiramiento. Además, estos ejercicios alivian el dolor e inflamación.
En Clínica Internacional contamos con la especialidad de Traumatología, en donde podrás tratar las distintas lesiones que se producen en el aparato locomotor. Si deseas reservar una cita, puedes hacerlo a través de nuestra sección Citas en Línea.
