En la especialidad de Otorrinolaringología, sabemos que la salud auditiva en la infancia es fundamental para un desarrollo integral y un bienestar a lo largo de la vida. Los niños están expuestos a diversos factores que pueden afectar su audición, desde ruidos fuertes hasta infecciones del oído.
La prevención auditiva en niños es esencial para evitar problemas a largo plazo. Con esto en mente, en el siguiente artículo, la Dra. Mariangel González te brinda algunos tips de prevención auditiva en niños.
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Distingue las fuentes de ruido en la infancia
Es necesario identificar las principales fuentes de ruido en la infancia, ya que así será mucho más sencillo mitigarlas. En general, estas se caracterizan por ser sonidos de alta intensidad, como fuegos artificiales o armas de fuego.
El uso de audífonos para música, vídeos y clases también puede causar daños, en caso de utilizarlos prolongadamente y con alto volumen. Ante esta problemática es necesario evitar la exposición a ruidos intensos.
Es imperativo restringir el uso de audífonos nos más de 4 horas/día. En cuanto al volumen referencial, asegúrate de que la persona que acompañe o esté al lado del niño con audífonos no sea capaz de escuchar el ruido.
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- Establece límites de tiempo en el uso de auriculares
Es importante establecer límites en el uso de audífonos y auriculares para preservar la salud auditiva y vocal. Por lo tanto, es necesario establecer horarios, fomentar actividades recreacionales al aire libre didácticas e interactivas.
Una de ellas puede ser escuchar música, emparejar el sonido, leer en voz alta, usar instrumentos musicales.
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Ten en cuenta las señales de advertencia de problemas auditivos
Las señales de posibles problemas auditivos en niños incluyen falta de respuesta a sonidos, retraso en el desarrollo del habla, déficit de atención, problemas de lectoescritura y dificultades de socialización.
Si se observan estos signos, es crucial buscar la atención de un profesional de la salud auditiva. Además, si un niño ha tenido infecciones del oído recurrentes, ha sufrido lesiones en la cabeza, o experimenta cambios repentinos en el rendimiento escolar, se recomienda una evaluación auditiva.
La detección temprana y la intervención pueden prevenir problemas auditivos a largo plazo.
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Ten en consideración la exposición a ruidos altos en la etapa escolar
La exposición a niveles altos de ruido en el entorno escolar puede tener consecuencias significativas en la salud y el rendimiento académico de los estudiantes. El ruido excesivo puede dificultar la concentración, afectar la memoria y generar fatiga auditiva, lo que resulta en una disminución de la eficiencia y la calidad del aprendizaje.
Además, puede contribuir al estrés y la irritabilidad, afectando el bienestar emocional de los estudiantes. Para minimizar este impacto, las escuelas pueden implementar varias medidas. En primer lugar, diseñar espacios educativos con acústica adecuada, utilizando materiales que absorban el sonido y reduzcan la reverberación.
Establecer áreas tranquilas o salones insonorizados para actividades que requieran concentración puede ser beneficioso. Además, la programación de recreos y actividades ruidosas en horarios específicos puede ayudar a gestionar el ruido en el entorno escolar.
Fomentar el uso de auriculares con cancelación de ruido durante ciertas tareas, como la lectura, también puede ser una solución práctica. Educadores y personal escolar deben estar alerta a la necesidad de pausas auditivas y proporcionar entornos lo más silenciosos posible para exámenes y actividades que requieran concentración.
Al abordar de manera proactiva la exposición al ruido, las escuelas pueden crear un entorno más propicio para el aprendizaje y el bienestar de los estudiantes.
- Fomenta las prácticas auditivas saludables
Es necesario incorporar prácticas auditivas saludables. Estas se pueden incluir a través del juego o de forma práctica para concientizar y tener en claro por qué es necesario tener un sentido de la audición normal.
El niño necesita limitar la exposición al ruido, usar protectores auditivos en entornos ruidosos y ajustar el volumen de dispositivos electrónicos.
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Conoce los riesgos asociados a escuchar música en volumen alto
El uso de dispositivos de música a volúmenes elevados con auriculares conlleva riesgos significativos para la audición. Puede causar pérdida de audición permanente al dañar los delicados nervios auditivos.
Para abordar este problema, es esencial adoptar prácticas seguras, como limitar el tiempo de exposición y reducir el volumen a niveles seguros. También es imperativo utilizar auriculares con limitadores de volumen, tomar descansos auditivos y optar por modelos que bloqueen el ruido externo también son medidas efectivas.
Educar sobre los peligros y fomentar el uso responsable de auriculares contribuye a preservar la salud auditiva.
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Haz uso de exámenes auditivos para prevenir problemas auditivos en niños
Los exámenes auditivos en niños ayudan a prevenir problemas auditivos. Asimismo, proporcionan un diagnóstico precoz y oportuno, permitiendo un mejor y óptimo desarrollo cognitivo-conductual y social.
¡Ahora conoces algunos consejos de prevención auditiva en niños! Esperamos que esta información te haya sido de utilidad. Recuerda que en caso de problemas de audición mayores, lo mejor es acudir a un médico especialista.
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